这种癌症专盯年轻人！身体出现这几个症状千万要注意

癌症和年龄有很大的关系，老年人患癌概率远高于年轻人，多数癌症患者都在 60 岁以上。

 

但有一种癌症偏偏不按常理出牌，就喜欢在年轻人身上作妖作福……

 

根据数据统计显示，甲状腺癌的中位发病年龄为30多岁，是年轻人最易患的癌症之一！

 

而且随着甲状腺彩超被作为常规体检的筛查项目普及之后，它高分辨率的“火眼金睛”可以发现小到甚至 2 毫米的癌变，越来越多的甲状腺癌才得以发现。

 

除了年龄，甲状腺癌还有两个比较明确的高危因素：

01

性别：重女轻男的甲状腺癌

 

数据显示，我国女性甲状腺癌的发病率排在肿瘤整体发病率的第四位，男性约为第十位。

 

女性发病率是男性的4~6倍，这可能与雌激素有关。

02

放射线：甲状腺对放射性物质较敏感

电离辐射是目前公认的引发甲状腺癌的危险因素！

有研究表明，如果儿童期曾做过放射性治疗，之后又出现了甲状腺结节，就一定要高度重视，定期检查，防止恶变。

 

以下 3 个症状是甲状腺癌的早期症状，出现的时候最好及时查查甲状腺：

01

颈部出现肿块

 

肿块通常会出现在颈部前侧，摸上去表面不光滑，具有不规则、坚硬、活动性差的特点。

02

喉咙不适

 

甲状腺癌初期会出现喉咙不适，大多表现为声音嘶哑，喝水经常会被呛到，以及吞咽时出现轻微疼痛。

03

乏力消瘦

甲状腺是调节人体能量代谢的重要器官，一旦它出现问题容易导致生理机能紊乱，从而出现消瘦、易疲劳的症状。

此外还可能伴随腹泻、心悸、脸红、血钙等状况。

 

注意日常生活中的细节，可以有效降低发生甲状腺结节或癌的风险。

01

健康饮食和合理运动

三餐要定时规律，油炸、腌制、烧烤类的食物要少吃~

每周锻炼3至5次，每次的锻炼时间达20至30分钟，积极锻炼身体，提高机体免疫力

02

避免电离辐射

 

尽量减少可能的放射线暴露，如核燃料和反应堆的生产、医院的X射线透视等。

 

手机、电脑、电视这些辐射不算哈，它们还不至于有这么大的威力~

03

适量摄入碘盐

碘会对甲状腺功能产生直接的影响，缺碘不好但摄入太多也不行。

 

一般食用加碘盐的含碘量就可以满足人体所需，正常情况下每人每日食盐量5克左右即可。

04

学会自检

对着镜子，头部稍微后仰，露出颈部。看看颈部两侧是否对称、有无肿大。用手摸摸有没有小鼓包、小肿块，或硬的小结节。

05

定期检查甲功

25岁以后，尤其女性，最好每5年做一次甲状腺功能检查和甲状腺彩超；备孕前，还推荐女性筛查促甲状腺激素(TSH)等相关指标。