无痛同行，守护健康——市一院疼痛科开展“世界镇痛日”大型义诊活动

随着10月20日“世界镇痛日”的到来，为期一周的“中国镇痛周”（10月20日—26 日）也同步开启。白银市第一人民医院疼痛科医护团队携手护理疼痛管理学组，围绕“关注中低收入地区的疼痛管理、研究与教育”这一主题，在社区举办了一场贴近市民的大型义诊活动，以实际行动践行“免除疼痛是人民的基本权利，是医师的神圣职责”这一庄严使命。

义诊现场，前来咨询的市民络绎不绝，涵盖各个年龄段，其中以受颈肩腰腿痛、关节炎等慢性疼痛困扰的中老年群体为主。医师团队耐心接诊每一位前来咨询的市民，细致询问疼痛部位、持续时间及既往病史，结合专业查体精准评估病情。针对腰椎间盘突出、带状疱疹后神经痛、三叉神经痛以及术后疼痛综合征等常见疼痛问题，团队为其量身定制治疗方案，涵盖合理用药、物理治疗以及神经阻滞等多种个性化干预手段。

护理疼痛管理学组的护士们则化身“疼痛科普达人”，用通俗易懂的语言，将专业疼痛知识转化为实用的自我管理技巧。她们现场指导大家如何快速评估自身疼痛程度，并针对老年人疼痛发生率高、常伴随睡眠障碍等特点，特别分享了居家疼痛护理与改善睡眠的实用方法，充分展现了护理团队的专业素养与人文关怀。

活动现场还专门设置了健康宣教区，免费发放《疼痛防治手册》。手册内容涵盖疼痛基本知识、WHO三阶梯止痛原则、心理调适方法与康复训练指导等实用信息。医护人员同时为市民提供免费血压测量服务，并结合结果给出饮食、运动等整体健康建议。

一位长期受腰痛困扰的阿姨拉着护士的手，连声道谢。

据统计，本次义诊累计服务群众百余人次，发放各类疼痛防治宣传资料百余份，并通过现场播放疼痛科普短视频，生动形象地传递疼痛管理知识。活动不仅切实解答了市民的疼痛困扰，更纠正了“忍一忍就过去”的错误观念，让“疼痛是第五大生命体征，需及早科学干预”的理念进一步深入人心。

未来，我院疼痛科医护团队将继续深耕疼痛医学领域，常态化开展形式多样的科普宣传与义诊活动，将专业、温暖的医疗服务送到更多市民身边，用专业守护每一位患者的“无痛”生活。